Qi Gong

Los ejercicios respiratorios, conocidos también como gigong, son exclusivamente chinos y se usan tradicionalmente como una forma de medicina preventiva.

Qi significa literalmente aire o vitali­dad, gong habilidad o fortaleza. La anti­gua medicina china cree que los ejercicios respi­ratorios pueden combinar hábilmente el aire que inspira el hombre con su vitalidad interna, trans­formándose en una fuerza vital que puede “curar” enfermedades y mejorar su salud.

Qi Gong